Vous êtes perdu·e. Vous voulez prendre soin de vous. Vous vous posez des questions sur le cours de votre vie. Vous hésitez à entamer une thérapie. Autant de situations dans lesquelles je peux vous aider à répondre à votre demande.
Être en Conscience
Être. En Conscience.
Nouvelles d'ici et d'ailleurs
en_con_science
Je me lance, avec prudence, dans un compte Instagram qui parlerait de conscience, tout simplement. Parce que c’est là que tout se passe. La conscience, pas Instagram. https://www.instagram.com/en_con_science Suivez-moi ! Pour me soutenir, pour des conseils, des citations, des réflexions,…
Insight Timer – suite
Je continue, lentement mais sûrement, l’écriture et l’enregistrement de méditations guidées sur Insight Timer. Ces méditations abordent quelques concepts et proposent ensuite une brève mise en pratique. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !
Insight Timer
J’ai publié il y a quelques jours une sorte de méta-méditation gratuite sur Insight Timer. Après avoir mûrement réfléchi à la question, il m’a semblé opportun de partager cette réflexion sur les raisons qui me poussent à recommander la méditation…
Être
Mon travail vise à vous amener à Être, conscient·e, en vous-même, dans une approche holistique. Par le corps, le cœur, l’esprit, l’âme. L’espace d’un instant ou sur le long terme pour un travail thérapeutique.
Bien-Être ? Si vous Êtes, peu importe que cela soit bien.
Conscience
Nous chercherons à mener vos fonctionnements à la Conscience et choisir consciemment vos comportements.
Cela peut passer par la réflexion, l'analyse, l'expérience, l'exploration de l'inconscient...
« Le non-sens empêche la plénitude de la vie et signifie par conséquent maladie. Le sens rend beaucoup de choses, tout peut-être, supportable. »
Carl Gustav Jung,
dans "Ma vie. Souvenirs, rêves et pensées" (1967)
Je propose une approche psycho-corporelle dans laquelle d’intègre divers perspectives et outils, l’objectif étant de trouver celles et ceux qui répondent le mieux à votre demande. Parmi mes outils, vous trouverez, par exemple :
Hypnose conversationnelle stratégique PTR
L’hypnose est considérée par ses praticiens à la fois comme un amplificateur et un accélérateur de thérapie.
QiGong/TaiJiQuan
Le QiGong est une pratique d’alignement du corps, de la respiration et de l’esprit, à visée de santé. J'en intègre des éléments dans mon approche, pour une meilleure conscience corporelle.
États de conscience modifiée
J'utilise des techniques qui amènent une modification de l'état de conscience, afin d'accéder à d'autres aspects de votre monde intérieur (méditation, hypnose, respiration holotropique...).
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Horaires
LUN-VEN 09:30 – 18:30
SAM-DIM Fermé
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